Η LES MILLS™ (λες μιλς), η μεγαλύτερη εταιρεία ανάπτυξης προ-χορογραφημένων ομαδικών προγραμμάτων γυμναστικής και πιστοποίησης γυμναστηρίων και εκπαιδευτών σε όλο τον κόσμο, παρουσιάζει στην Ελλάδα το πρωτοποριακό πρόγραμμα LES MILLS GRIT™ SERIES.
Το LES MILLS GRIT™ SERIES, είναι μια διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) η οποία αποτελείται από τρία 30λεπτα προγράμματα - τα STRENGTH, PLYO και CARDIO - που εξασφαλίζουν στον αθλούμενο ανάπτυξη μυϊκής μάζας, ενίσχυση γράμμωσης και αυξημένη καύση του λίπους.
Όπως κάθε πρόγραμμα της LES MILLS™, έτσι και το LES MILLS GRIT™ SERIES έχει αναπτυχθεί στην έδρα της εταιρείας στη Νέα Ζηλανδία...
↧